Çocuk Pilatesi

Çocuk Pilatesi
Günümüzde modern yaşamın etkileri, çocukların fiziksel ve ruhsal gelişimini oldukça zorlaştırmaktadır. Oyun ve yaşam alanlarının kısıtlanması ve bedensen tembelliğe iten rahatlıklar, çocuğun küçük yaşta doğal hareket gelişimini olumsuz etkilemektedir. Çoğu zaman saatlerce süren televizyon ve video izleme alışkanlıkları, bilgisayar başında oturma gibi aktiviteler yüzünden; duruşu bozulan, fiziksel aktivite yapma kapasiteleri azalan sağlıksız bir nesil ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle, çocuğunuza sağlıklı bir spor yapma düzeni kazanmak istiyorsanız, bu sürece ilk olarak pilatesle başlayabilirsiniz. Çocuklar yetişkinlere oranla daha esnek bir yapıya sahip oldukları için bu tür egzersizlerde kolayca ‘başarıya’ ulaşabildiklerini hissederler. Bunun yanında, Pilates çocuklara eğlenebilecekleri farklı bir fiziksel aktivite yapma imkânı sağlar. Top, çember, lastik gibi materyallerin kullanımı, yaptıkları egzersizler sırasında, çocukların dikkatinin dağılmasını engelleyerek eğlenmelerini sağlar.