Chair Pilates

Chair Pilates
Chair Pilates, Pilates sporunun bir başka alt dalıdır. Combo Chair olarak da adlandırılır. Chair Pilates, kısaca geleneksel teknikler ve ekipmanlarla ulaşılmayan kas gruplarına ulaşmak, germek ve güçlendirmek adına tasarlanmıştır. Bu ekipmanların birçok faydası bulunmaktadır. Combo Chair Pilates, kaslarınızı ve vücudunuzu sakatlamaya ve ağrıya karşı önlemesi ve sağlıklı hareket kalıplarını öğrenmenize yardımcı olması, açısından diğer aletlerle yapılan Pilates çeşitlerinden ayrışır. Bunun yanında, Chair Pilates ile yapacağınız bu egzersizler, sizi daha güçlü ve dinamik kılar. Siz de güvenli ve sağlıklı hareketler öğrenmeyi tercih ediyorsanız; Chair Pilates tam size göre. Seçiminizden asla pişman olmayacaksınız.