Pilates Boy Uzatır Mı?
Pilates Boy Uzatır Mı?
Pilates, vücudu sağlıklı tutmak, kasların sıkılaşmasını sağlamak, daha zinde bir yaşam sürmek için yapılması gereken en önemli sporların arasında gelmektedir. Peki, pilates boy uzatır mı? Uzmanlar bu sporun normal şartlarda boy uzatmadığını belirtirken, pilates yapanların egzersiz ile birlikte kaslarının sıkılaşıp duruş pozisyonlarının dikleşmesi nedeniyle boy uzamış hissine kapıldıklarını belirtmektedir.