Kozyatağı Pilates
Kozyatağı Pilates
Pilates kasları güçlendirmek ve vücudu daha esnek bir hale getirmek için yapılan bir spordur. Genellikle egzersizler minder üzerinde yapılmaktadır. Özel bir kıyafeti olmayan bu sporun gereklilikleri çok azdır. Üzerinize giyeceğiniz rahat bir kıyafetle pilatesinizi yapabilirsiniz. Üstelik çoğu kişi pilates yaparken ayakkabı bile kullanmaz. Kozyatağı pilates salonu açısından oldukça zengin bir yerdir. Bu pilates salonlarının çoğu temiz ve üst düzey hizmet vermektedir. 20. Yüzyılın başların ortaya çıkan bu spor, günümüz insanları tarafından benimsenmiştir. Plaza yaşamının hızlı bir şekilde arttığı günümüzde, vücudumuzu esnetmek ve kaslarımızı geliştirmek oldukça önemli bir hale gelmiştir. Kozyatağı pilates yapmak için İstanbul’un en elverişli semtlerinden bir tanesidir.
WhatsApp DESTEK