Ataşehir En İyi Aletli Pilates Salonu
Ataşehir En İyi Aletli Pilates Salonu
Myself Pilates salonu, Ataşehir’in en iyi aletli pilates salonlarından biridir. Özenle her gün temizlenen salonlarda, uzman pilates öğretmenleri eşliğinde verilen aletli pilates dersleri vücudunuz açısından oldukça faydalıdır. Ataşehir en iyi aletli pilates salonunda alacağınız pilates dersleriniz, kişiye özel olabileceği gibi iki veya üç kişilik gruplar halinde de alınabilir. Aletli pilates; vücudunuzdaki duruş bozukluklarınızı düzeltir, karın kaslarınızı forma sokar, vücudunuza esneklik kazandırır ve vücut dengenizi sağlamanızda yardımcı olur. Aletli pilates aynı zamanda kaslarınızı güçlendirdiği için kas güçlüğünüz sonucunda oluşan sırt, bel ve boyun ağrıları gibi ağrılarınızı gidermenize yardımcı olur.
