Batı Ataşehir Pilates Salonu
Batı Ataşehir Pilates Salonu
Ataşehir civarındaki en güzel Batı Ataşehir Pilates Salonu bizim salonumuzdur. Pilates ilk olarak spor yapmaları için 2.Dünya savaşında Joseph Pilates tarafından ortaya çıkarılmış oldukça eski bir egzersiz uygulamasıdır. Pilates ilk ortaya çıkarıldığında ayrıca rehabilitasyon için de uygulanmıştır. Günümüzde birçok temel hareket aynı olsa da, daha ferah ve güzel ortamlarda modern tarzlarda uygulanıyor. Pilates salonlarında en çok reformer ve mat Pilates öğretilmektedir. Her iki çeşidinde oldukça faydalı yönleri vardır, kişiler kendi ihtiyaçları ve tercihlerine göre seçim yaparlar. Ayrıca bunlar dışında kule , cadillac, barrel, Trx gibi birçok türleri de vardır. Pilates güç ve şekilli kaslar elde etmek, hareketleri bununla birlikte dengeyi iyileştirmek için ideal bir egzersizler sistemidir. Batı Ataşehir Pilates Salonu ihtiyaçlarınızda spor salonumuzun modern ortamından faydalanmalısınız.
WhatsApp DESTEK