Ataşehir Pilates Reformer
Ataşehir Pilates Reformer
Pilates tarafından Reformer aleti 2.Dünya Savaşı sonrası yatalak hastalar iyileştirmek üzere yayların yataklarına takılması ile geliştirilmiştir, o yıllarda hasta tedavisi için kullanılsa da, günümüzde son şeklini almıştır. Reformer hızlı değişim için çok iyidir. Bedenimizdeki kasların tam kapasite ile çalışmasını farklı yaylar ile desteklenmiş bu egzersizler ile daha hızlı sağlarız. Reformer Pilateste yapılan egzersizlerin birçoğu mat Pilates egzersizleri ile aynıdır, farklı olarak daha fazla güç ilavesi gerekmektedir. Bu ise daha dirençli bireyler gerektirmektedir. Ataşehir Pilates Reformer egzersizlerini salonumuzda yapabilirsiniz, tesisimiz ekipman yönünden oldukça zengindir. Hem modern hem de klasik Pilates yapmak için, her türlü fonksiyonel antrenmanlar ve Ataşehir Pilates Reformer egzersizleri için tercihiniz biz olmalıyız.
