Ataşehir Aletli Pilates
Ataşehir Aletli Pilates
Aletli Pilates bu işler için özel tasarlanmış ekipmanlar ile vücudumuzun güçlenmesini, esnemesini, zinde kalmamızı sağlayan egzersizlerin tümüdür. Aletli pilatesten önce kesinlikle nefes alıp verme eğitimi almalı ve karın kaslarını nasıl çalıştırılacağı öğrenilmelidir. Aletli pilateste yapılan egzersizlerin birçoğu mat Pilates egzersizleri ile aynıdır, farklı olarak daha fazla güç ilavesi gerekmektedir. Ataşehir Aletli Pilates egzersizlerini salonumuzda yapabilirsiniz, tesisimiz ekipman ve uzman eğitmen yönünden oldukça zengindir.Tüm Pilates aletlerimiz modern ve kolay ayarlanma imkanına sahiptir. Hem modern hem de klasik Pilates yapmak için, her türlü fonksiyonel antrenmanlar ve Ataşehir Aletli Pilates egzersizleri birebir özel eğitmenlerimiz tarafından verilmektedir. Duruş bozukluklarına yönelik çalışmalar için de Aletli Pilates çok hızlı sonuç vermektedir. Derslerdeki uygulanacak program her öğrencinin beklentisine göre oluşturulmaktadır. Bu dersler bir ,iki en fazla üç kişilik yapılabilmektedir.
WhatsApp DESTEK