Özel Reformer Pilates Dersi
Özel Reformer Pilates Dersi Reformer pilates son dönemlerde sıklıkla duyduğumuz bir terim. Sıkılaşmayı, güçlenmeyi ve esnemeyi isteyenler bu şekilde bir pilates tercih ediyorlar. Hepimizin bildiği klasik pilatesin aksine, bu pilates yöntemi ona özel bir aletle yapılıyor. Hatta nefes alıp vermeyi kolaylaştırmak gibi daha fazla fayda sağladığı da bilinenler arasındadır. Düzenli olarak reformer pilates yapan iskelet hastalıklarına sahip insanlarda da bir süre...
WhatsApp DESTEK